Love yourself, Love myself

지금 먹고있는거 (생각나는대로)

- 라믹탈
- 에나폰
- 폭세틴
- 아빌리파이
- 로라반
- 클로나제팜
- 브로마제팜 (잠 못 잘때)

요즘엔 하루 5~6시간정도 자는데
그래서 낮에 피곤하고 졸림.

브로마제팜을 먹으면 좀 깊게자는데 (이거 꽤 중독성있다고 선생님이 ㅠㅠ)
그래도 새벽 5시~6시쯤에 깸. 그렇다고 푹 자서 기분좋게 일어나는것도 아님.

피곤하니까 일단 누우면 금방 자는데 제대로 자지를 못 함.
꿈도 많이 꾸고 새벽에 깨는게 뒷쪽 잠이 약한거......얕게 잔다는 거.

선생님 왈

잘 못잔다 - 멜라토닌이 부족하다 - 왜 그런가 - 스트레스 받아서 -
스트레스 때문에 잠을 못 잔다 - 피곤하다 - 멜라토닌이 부족하다 - 잘 못잔다 - 피곤하다

의 악 순환
세로토닌도 부족하다고 하시는데...
아니 지금까지 약을 몇년을 먹는데 왜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이 병은 장애맞네.
아무튼 아침에 아메리카노 벤티사이즈로 버티고 낮에 블로그질 트위터질 하면서
간간히 버티고있음.

그렇다 울증기간 돌입이다.
그래도 조증일때보단 나아.....조증일때는 아주 짜증이...그놈의 짜증과 신경질.....

그러하다.

난 경조증만 가끔 나오고 (덕질할때)
대부분 울증인데

의사가 보기에는 생리주기와 비슷하게 올라갔다 내려갔다 물결치듯이 감정기복이 반복된다고
나에게 양극성정동장애 2형이라고 하셨다.

이병은 말 그대로 "장애"다. 심하면 장애인 신청도 가능함.
선천적으로 뇌가 남들과 다르게 태어나서 평범하게 자랄 수도 있지만
외부환경에 의해서 그 유전형질이 발현이 되는데
난 이게 사춘기때부터 였다.

이 병은 평생 관리하며 살아야 한다.
한때는 나도 완치를 생각하며 멋대로 약을 끊어보고 했는데
더 심해졌다.
이제는 포기했다. 혈압약, 당뇨약 먹듯이 평생 먹으며 관리해야한다고
그렇게 생각하니까 편해졌다.

한동안 잠깐 경조증이었는데
다시 울증이다......

지금 회사상태가 그지발싸개 수준인데
인수인계도 개떡같지만
내 기억력과 건망증이 너무 심해서
남들의 10배는 더 반복해야 1개 기억할까 말까인 수준.

그래서 더 짜증이 나고 회사가 싫고 머리가 아프다.
편두통과 어깨통증이 가시질 않음.

그리고 짜증.........짜증이 너무 나서
안정제를 먹고 두통약도 먹어보는데.........

가슴이 답답하다.........

저혈압 아닌거 맞아요?

(1년에 2번 신경과가서 약 타올때마다 재는 혈압. 늘 정상수치)

정신과 선생님이 물어보시는데........
나도 잘 모르겠다.

만화보면, 아침에 못 일어나면 저혈압이라는데
그러면 난 혈압이 없을 수준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자주 두통이 있고 속이 매스꺼울때가 있는데....음....모르겠다.

아무튼 정신과에서 인데놀,알프람 처방해주는데 그러면서 선생님이 물어보셨다.
정말로 저혈압이 아니냐고.....(저혈압같다고 생각하시는 듯)

회사.............

너무 힘들어........랄까 1도 몰라서 그냥 멍때리다가 오는데
월급받는것도 미안할정도라서 그냥 주는데로 받고있음.
근데 또 스트레스 받으니까 막 질러대는데..........(  -_)

가슴이 벌렁거리고 손이 부들부들 떨리고 숨이 가파르다.
그런데 졸리고..........뭐임 진짜.

3달도 안됐는데 또 사람인 잡코리아 뒤져보고있음.
진짜 일하는거 힘들다. 그냥 하기싫어 레벨이 아님.
아무생각도 하기싫고 의욕도 동기부여도 안됨.
덕질과 병원비를 위해 일한다지만........하아........못하겠다 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그만두고 싶어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
인수인계 뭐 이따구야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 시버럴.....아아아ㅏ아아아아아가!!!!

알프람 먹으면서 일하는데
인데놀도 받아야 할 판이다.

인데놀은 혈압을 떨어트려주는 약이라서 저혈압은 좀 위험한 약........
아직까지 인데놀먹고 힘든 적은 없었다.

아니 그보다 난 아빌리파이 좋은 줄 알고 먹었는데
살이 쪄서 빠지질 않네.........
다시 오르필로 돌아가고싶다.....

+) 세무회계 2급 자격증 떨어짐. ㅅㅂ ㅋㅋ 그러면 그렇지.....
지금하는 간단한 경리업무도 못해서 :Q ......이러고 있는데
점수도 공개됐는데 반의 반도 못 맞춤.

아빌리파이가 추가되면서 부작용으로 발작이 올 수 있으니까
로라반을 먹고있는데 

이 로라반의 부작용
건망증 (두둥!)
최근에 핸드폰 잃어버리(ㄹ뻔 했다가 찾음)고, 카드 잃어버리고
회계사무 시험보러가서 계산기 놓고 나오고.....
이게 약 때문이라니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 뭔가 슬프다.

게다가 아빌리파이 부작용은 체중증가.............

아티반이야 천천히 줄이고 인데놀로 대체하자고 하시지만
아빌리파이 OTL
이건 대체할만한 약이 없다..........

요 몇달 사이에 3~4킬로가 찐 느낌적 느낌.
작년에 잘 들어가던 바지가 안 들어간다. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

다음번엔 식욕억제제 한번 물어봐야지......

확실히 아빌리파이로 약을 바꾸고나서 (그전엔 오르필서방정을 먹었었나...가물가물)
상태가 많이 좋아졌다.

나도 선생님도 아빌리파이로 바꾸길 잘했다며...만족만족
이전처럼 부정적인 쪽으로 망상이 일어나질 않는다.
혹여 그렇다 하더라도, 앞으로 일어나지도 않은일에 지레 겁먹는거라며 금방 잊으려고 애쓴다.
이게 그 전에 안 돼가지고 힘들었지....
자책도 많이 하고.......

아무튼, 
어제 가서 궁금한걸 물었는데

나 : 자몽 먹어도 되요?
제가 자몽쥬스를 마셨는데 몇시간 후에 약을 먹어야 될까요?

의사 : 글쎄...같이 먹지말라곤 하는데 몇 시간 후인지는 모르겠네.
그냥 먹지 마요. 왠만한 약은 자몽이랑 안돼요. 혈압약도 자몽이랑 먹으면 안되는데...

나 : 자몽쥬스 좋아하는데.....

의사 : 왜 하필이면 자몽이야~ 그 많은 금귤류 중에서~!!!

나 : 그 쓴 맛이 좋아서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아무튼 앞으로 자몽은.....금지다.....내 인생에서 로그아웃 해야할 듯...
아오 자몽 좋아하는데....특히나 자몽쥬스, 자몽에이드, 자몽차.....으아아앙

오렌지쥬스는 너무 달고 레몬은 너무 시고 자몽이 딱 좋았는데....
다른 쥬스로 바꿔야 한다니 슬프구나.....

이비인후과 갔는데
알레르기성 비염 + 비알레르기성 비염이 둘 다 있다고 약만 줌
아니 그걸 누가 모름???? 그리고 저번엔 알레르기 없다며?????

도대체 뭐에 알레르기인지 물어볼걸.....당시에 너무 어이없어서 말을 잃었음.

그리고 내가 잘 때 코를 고는건 입이 튀어나와서 구강구조상 그런거라며...
교정을 해서 입을 집어넣으라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂ 10년전에 교정한거가 이거라고요.......
생니를 4개를 뽑고 한건뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시발 이제 뽑을 이도 없다곸ㅋㅋㅋㅋ

너무 충격받아서 거울로 옆얼굴을 봤는데 안 튀어나왔는데?
무턱에 입이 잘 안 닫혀져서 입으로 숨쉬는거라고 (난 그런 말 한 적도 없는데)
교정하라는 소리에 얼척이 없다. 빈정상해.

턱도....필러랑 보톡스 맞아서 옆라인 V라인 만든건데
니미럴............

약 한달치 받고 다시 오라는 말에 알았다고 하고 왔다.

다시는 가기 싫다.

결론적으론

난 비염인데.......수술로는 해결 못하는거고....
약만 먹으라는 얘기....

니미....돈 20만원만 땅바닥에 버렸네.

실비보험도 많이 안 나오고 내 돈!!!!
대학병원까지 갔는데.....니미 그냥 수술해달라고 박박 우겼어야 했었던걸까

근데 의사 꼬라지를 봐선 수술이 잘 됐을지도 의문이다.

그냥 평생 마스크 쓰고 먹는거 가려먹고 ㅠㅠㅠㅠ 씨발 욕밖에 안나와
왜 이따구로 생겨먹었냐.......

교정하고 외모지적받은거 10년만이라 조낸 쇼크먹어서 우울함....

1월에 하도 답답해서 사주 보러 감.

얼마전에 취직한 회사가 좀 이름있는 중소기업인데
여기도 오래 못 갈거라는 소릴 들었다.
근데 그게 적중함.

내가 원래 회사적응 잘 못하긴 하는데....이건 좀 심하잖아
면접 봤을때랑 실제 업무가 너무 다르잖아;;;
왜 경리업무 시키는거지? 총무팀일을 왜 내가 하는거지????
그냥 세금계산서만 끊고 무역업무 하는거라며....

얘기가 다르잖아? ;ㅁ;ㅁ;ㅁ;ㅁ;ㅁ;ㅁ;
경리업무때문에 돌겠음.
이런건 회계팀이나 경리팀이 따로 해야하는거 아닌가?
근데 이 회사 경리팀 따로 없는것 같다;;;;;;;

뭐 이딴 회사가.......

마트나 슈퍼에서 이 회사 제품 볼때마다 토 나옴.
심지어 병원에 갔는데 병원에서도 이 회사 제품 쓰고있는데
선생님...토나와요 진짜 이 회사 제품 보기도 싫어요......ㅠㅠ

여기저기서 나한테 전화와서 왜 세금계산서 이런거냐 물어보는데
몰라!!! 모른다고!!!! 난 그냥 전산에 뜨길래 끊은것 뿐이야!!!!!!
영업사원에게 물어 봐!!!!!!!! 근데 어떻게 자기 회사 담당 영업사원을 모르지???

정말 미치겠어서 (뭘 알아야 내가 해결을 하지)
인수인계도 번갯불에 콩 볶듯 했지만, 한번 듣고 이해도 안가고
답답해서 녹음도 했는데 시바 모르겄어.........

애초에 경리업무를 할 줄 아는 사람을 뽑아야하는데
팀장이 내 포지션 업무내용을 이해를 못하고 그냥 날 뽑음 (무역서류 할 줄 안다고)
그리고 회장이란 사람이 나 일본어 하는거 맘에 들어해서 뽑음.
근데 일본어 1도 사용 안 함. (뭐 이건 기대도 안 했어. 원래 안 쓸거 알았으니까)

내가 총무,경리업무 너무 많다고 하니까
팀장은 이해 못함.
왜냐고? 전임이 너무 일을 잘 했거든. 그사람은 경리업무 10년경력에 수출경험도 있음.

와 씨바 돌겠다.........
출근하는 하루하루가 정말 지옥이다.
내가 하는 업무에 대해 아는 사람이 1도 없음.
맨날 전임자에게 카톡으로 물어보는것도 한 두번이지
(이럴줄 알고 내가 스벅 기프티콘 3개 쏴줬지만)

물어볼 사람도 없고, 아무도 내 일을 모르고........
진짜 돌아 미치겠음.
내가 잠을 못 잔다. 안정제 없으면 잠도 못자고 ㅠㅠ 난 왜 이렇게 생겨먹었을까
멘탈이 두부보다 약하다.

알프람을 먹지 않으면 견디기 힘들다.
공황장애 직전까지 간 것 같음. 죽을것 같다.

기분전환으로 얼마전엔 서울에 있는 호텔에서 혼자 1박했다.

서울살면서 서울호텔에서 자는건 또 새로운 경험이었는데...
이틀간 온 몸이 쑤셨음.
역시 난 집순이 해야겠다.

현재 먹는 것
라믹탈
프로작,에나폰,아빌리파이,아티반,클로나제팜
브로마제팜(불면시)

아빌리파이는 약국에서 처방받아야해서
약값이 2배로 늘었다.

올해 6월달부터인가? 정신과도 의료보험이 더 확대되서 약값이 9천원 정도였는데
이번에 약 바꾸면서 1만 7천원 나감. 약봉지 아주 두둑하다....-_-

별로 한것도 없는데 온 몸이 쑤시고 기운없는건 언제쯤 나아지는걸까......
햇빛 쐬고 산책해야하는데 미세먼지!!!!!!!!!!!!!

금요일에 회사건물에 있는 치과가서 엑스레이 찍고, 진찰 받음.
엑스레이는 문제없고 치아랑 잇몸도 문제가 없음.

간 김에 스케일링 받고 옴.

내가 축농증 치료증이라고 하니까 엑스레이사진의
부비동 있는 곳을 알려주면서 거기 고름(누런 콧물 ㅠㅠ)이 차는데 
그 부비동 바로 아래가 치아 신경이 지나가는 자리라서
축농증이 심하면 치아가 아픈거라고 한다.

이비인후과를 가세요.........라고;;;

이비인후과에 다시가서
"치과 갔는데 이상 없대요"

의사 왈
"이비인후과 가라고 하죠? 축농증오면 이도 많이 아파요"

난 살다살다 축농증으로 이 아픈건 또 처음이라 당황스러운 요즘이다.
진짜 누워있을때 뒤척이기만해도 (고개가 돌아가면) 이가 빠질것 같이 아픔.
뿌리가 흔들리는 기분임.

그냥 콧속에 콧물이 고여있으면 코만 치료하면 되는데

코 안쪽이 막혀서 부비동쪽에 있는 콧물이 밖으로 못 나오고 곪아버리면
이번처럼 광대뼈가 아프고 이가 아픈거라고 함.

코세척 하루에도 몇번씩 불편할때마다 하라고 하셨다.
축농증은 치료하는데 오래걸려서 앞으로 계속 항생제는 달고 살아야 할듯 하다.
병원도 꼬박꼬박 가서 약 받아오고.....

으흐흑....망할....

전세계의 만성비염환자들 화이팅이다.