Love yourself, Love myself

종현이 떠나보내고
오늘 김포공항 출국한 방탄이들......

평소에 얼굴 다 내놓고 다니는 지민이는
얼굴을 꽁꽁 싸매고 (그냥 보고 윤기인줄)
태형이도 눈이 부었고
정국이도 눈이 졸린눈이다 (지금 생각해보면 울어서 부은듯)
석진이도.....남준이도.....

그나마 팬들 향해서 살짝 미소지으면서 인사해준건 호석이 뿐.

특히나, 지민이가 얼굴 꽁꽁 싸맨걸 보면
태형이랑 엄청 울었나보다.
태형이, 지민이 동갑내기라서 힘들때 둘이서 많이 울면서 다독였다는데

정말 많이 울었나보다.
콘서트때도, 멤버들이랑 여행가서도 참 많이 우는 아이들인데
(역시 예술인은 감성이 예민한.....)

윤기도 우울증으로 고생했던지라....남일 같이 않았을텐데

그럼에도 1년치 스케쥴이 꽉 짜여진 잘나가는 아이돌이라...

자기보다 먼저 데뷔하고 먼저 유명해진 선배를 떠나보내며
아이돌의 길을 걸어가는 아이들 심정은 난 이해 못하겠지.

방탄이들은 7명이서 잘 버텨냈으면 좋겠다.

SM은 자기 소속사 아티스트 관리 좀 잘 했으면.......
샤이니월드(샤이니 팬덤)은 아니어도 샤이니 노래 즐겨들었는데
난 지금 아미지만.....진짜 SM의 아티스트 관리에 화가 난다.
이 일이 벌어지기 까지 분명 종현이는 사인을 보냈었다.

[내가 힘들다고....날 다독여달라고....기댈 수 있게 해달라고...붙잡아 달라고...]

제발 사람들아.
주변을 잘 둘러봐라.......

방탄 2018 머스터 티켓을 사려고 열심히 F5연타를 치며
"포도알이 안보여!!! 왜때문에!!!" 를 외치던 그 시간

모 그룹의 아이돌이 검색어 1위였다.

뭐지? 이 아이도 솔로 콘서트하는데 티케팅이 치열한가?

하고 생각했는데.........
(결국 방탄 2018 머스터는 광탈.............)

우울증으로 인한 자살.

난 이해가 간다.
나도 20년 넘게 가지고 살고있으니까.......

다음날 회사에 갔더니.
역시나 아침부터 화제는 그 아이였다.

사람들 반응은 이랬다.

"그런 애들 진짜 싫어."

"그런 애들 진짜 짜증나. 완전 싫어"

"왜 죽었데? 돈도 많은데...."

"사람들이 자기 곡 쓴거 인정 안해줘서 죽었데" 
 아니 무슨 죽는게 어린애 투정부리는거랑 같은 레벨로 생각하는 듯??

"아니 지가 무슨 김광석이나 되는 줄 알아?"

이 말이 너무 어이없고 화가 났다.

"아니 지가 무슨 김광석이나 되는 줄 알아?"

진짜 안 겪어 본 인간들은 절대 이해 못하는구나........
김광석이 여기서 왜 나오니????
그 아이가 얼마나 힘들게 살아왔는지
연예인이란 이유로 악플 시달리고, 사생활 침해받고
얼마나 고통스럽게 하루하루 버텨왔는지 정말 이해 못하는구나.

"아니 지가 무슨 김광석이나 되는 줄 알아?"

이 이야기를 한 애는.....이제 스무살 후반의 사장님 따님 되시겠다...
내년에 결혼을 하심......서른도 안된 꼬꼬마다.
돈 잘버는 아버지 만나서, 월급이란 명목으로 매달 용돈을 내 월급의 2배를 받아가고
아빠 돈으로 일본유학가고, 대기업 다니는 남자랑 결혼날짜까지 잡아놓은...
진짜 인생 편하게 사는 아이다.

그래, 이런 애도 나름대로 고충은 있겠지....
근데 저런소리 하는거 보면.........(말을 말자) 인생 쉽고 편하고 단순해서 좋겠다.

진짜 한대 후려패주고 싶었음.
우울증 환자를 도대체 뭘로 생각하는거야?
단순히 짜증나서 투정부리는 레벨로 자신의 목숨을 끊었다고 생각하는거야?

나도 수만번씩 자살을 생각하고 생각했지만
(죽고싶은게 아니라, 살아있는게 죽는것보다 더 괴로워서 죽음으로 내 몰린다)
진짜 [남들이 인정 안해줘서] [짜증나서] 이런 감정이 아니다.
나도 자살까지는 못하고 자해는 몇번 해봤지만, 이것도 힘들다.
내 손으로 내 목숨 끊는거? 이거 쉬운거 아니다.
시도해서 실패한 사람도 많다. 사람목숨 그렇게 쉽게 끊어지지 않는다.

유서를 보니까 도움을 요청하긴 한것 같은데
병원을 다녔는지, 단순 심리상담을 한건진 몰라도
옆에서 제대로 토닥여주는 사람이 없었던것 같아서 안타까웠다.

회사사람들 반응을 보고 난 다시한번 느꼈다.

아, 이 회사 그만두길 잘 한것 같아.

1년에 한번씩하는 머스터(Muster) 일종의 팬미팅 ㅋㅋㅋㅋ근데 장소가 고척돔 ㅋㅋㅋㅋ

일반예매가 오늘저녁8시부터 오픈이다....

표값이 일본콘서트의 반값이다. 겁나 싸다.

다음부터는 힘들더라도 한국콘서트를 노려봐야겠다. 겁나 싸다!!!!!!

그리고 애들이 한국말 막 해주니까 보는 내가 다 편안함.

근데...........

퇴근시간이 6시 30분이라 애매하다.......

퇴근길 중간에 PC방에 가야하나보다 -_-;;;; 아우씨;;;;;;

PC방 10년만에 가보나? 15년만? 피시방 어떻게 계산하는지도 모르는.....

갖고싶다.......
(은전 한 닢이냐;;;;)

요새 한류도 한류이고 ㅋㅋㅋㅋ
아니 뭐 딱히 편승하는건 아니지만....

대학원 준비할때 사회언어학이나 비교언어학 하고싶어해서
한국어도 좀 제대로 배우고 싶었다.
아무래도 외국어(일본어)랑 비교해야하니까.

심리상담쪽으로 공부해볼까 하는 생각도 요즘 드는데
아무래도 내가 지금 정신상태가 안 좋아서 그런지
예전부터 심리학엔 관심있었고 (중딩때 프로이트,융 읽고 이게 뭥미? 했던 ㅋㅋ)

근데 심리학보단 한국어학 쪽이 아무래도 활용하기 쉬울것 같다.
예전에 다녔던 학교에 원서 다시 넣고싶음.
근데 돈이 없네? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

좀 쉬다가 회사 재취업 성공하면
그리고 좀 안정되면 성적 안좋아도 졸업장만이라도 따서
한국어 강사 자격증 갖고싶다.

살아있는동안 목표하나쯤은 있어야지.........
일본 워킹 다녀온 후로 목표가 없어졌음.

아 그리고 영어 공부 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
방탄이들 때문에 영어공부가 절실해지고 있음;;;;;;
역시 덕질의 힘은 대단해......
하루에 조금씩이라도 하려고....노력은 하는데...으음.....ㅠㅠ
하다보니 느낀건데 역시 영어도 일어처럼 뭉탱이로 그냥 무식하게
통채로 외우는게 짱이다.
일어 할때도 문법 하나도 모르고 이게 과거형인지 미래형인지 하나도 모른상태에서
그냥 통쨰로 외웠는데.....영어도 그렇게 하는게 낫다.
단어를 외우기보다 우선은 숙어위주로 문장 자체를 통째로 외우는게 나음.

이게 쉽지 않다고 생각했는데.......
나 일어도 그렇게 했잖아 -_-;; 애니 대사를 통째로 외웠던거 보면;;;;

하면 된다고 생각하고 일단 도전;;;

주말만되면 (특히나 일요일) 머리아파 죽겠다.
신기하게도 오른쪽 편두통이........
오른쪽 눈알과 관자놀이쪽이 짖눌리듯이 아프다.
게보린+이부프로벤+타이레놀+근육이완제
먹어도 다 소용없다.

결국엔 신경안정제를 먹었음.
그러니까 좀 나아지던데 역시나 아프긴 아프다.
회사 가기 진짜 싫은 듯 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

엄마가 소리만 안 질렀음 좋겠다.
자꾸 거실로 나와서 놀자는데.......

ㅅㅂ......TV보고싶은것도 없고....거실은 썰렁하고...(지저분하긴 하다)
별로 엄마랑 할 말도 없고.
난 책 읽고,애니보고,영화보고,유투브보고 싶은데......

거실에서 뭘 하라는거야 -_-;;;;

내가 방에 있을대마다 엄마가 뭐라고 혼자 얘기하시는데
진심, 하나도 안들링 웅얼웅얼....
그러다가 엄마 혼자 짜증나면 (싱크대나 욕실이 더럽다거나)

XX야!!!! 이러고 엄청 날카롭게 소리치는데
난 이걸 30년 넘게 듣고 자랐다.
어제도 이랬음 -_-;;;

근데 이게 스트레스 받으니까 환청으로 들리는거다.
XX야!!! 일어낫!!! 언제까지 처 잘꺼야!!!

정신과에 얘기하니까
간질발작 맞네....라고
뇌에서 간질파가 발생하면 그렇게 환청을 듣는다고 함.
일종의 간질발작인데 심하지 않을 뿐.

원인은 스트레스 라고 함.
원래 간질은 스트레스 받으면 심해진다.
병원에서 내 표정을 보더니 선생님이
[조현병 아니니까 걱정하지 말아요] 라고 ㅋㅋㅋ

제가 진짜 조울증이 맞아요? 라고 물어도 봤는데
선생님도 처음엔 우울증인줄 아셨다고....(double depression)
우울 ---> 겁나 우울----> 우울....이런 사람.
근데 한 1년정도 날 지켜보시더니. 감정기복이 일정하게 파도치듯 한것이....
조울증 2형에 가깝다고 하심.
아무튼, 조울증.
이런 유형은 고치는데 시간이 오래 걸린다고 한다 (먼눈)

엄마는 넌 왜 그렇게 생겨먹었냐고 하는데........
누군 이렇게 생기고 싶어서 생겼나 -_-;;;

짜증이 난다.
회사는 언제 그만둬야 하는거냐........

어제 신경과에 갔다.
오후 4시반에 예약을 잡아놔서 (원래 엄마더러 대신 가달라고 해서)
4시에 잠깐 다녀오겠다고 회사에 말했더니
그대로 퇴근하라고.......(마치 너따윈 어차피 할 일도 없으니 그냥 꺼저라 라는 느낌)
나는 됐다고, 다시 돌아와서 1시간 근무하고 정시에 퇴근했다.

처음 내가 엄마한테 가달라고 부탁하니까
"잠깐 병원가는것도 뭐라고 눈치주니?"
라고 하셨음.
응..........눈치 줍디다......한달에 한번 가니까 더더욱.
지금까찌 6개월 간격으로 갔다가 이번에 약 바꾸면서 1달씩 가니까 왜이렇게 자주 가냐고;;

아무튼, 케프라는 줄었다.
다음주까지는 계속 먹고
2주후 부터 케프라 용량이 줄어듬
다다다다음주 (1달후)에는 케프라와는 빠이빠이다.

그리고 3주전부터인가 주말에 자는데 환청을 듣고 놀라서 깬다.
2번 있었는데, 전부다 엄마가 소리치고 짜증내면서 안 일어나냐고 소리를 빽! 지르는거다.
학교다닐 때 자주 듣던 엄마의 화난 목소리.....
그 소리에 놀라서 깬다.

자면서는 회사사람들이랑 싸우고. 심할땐 죽여서 내장을 다 꺼내고 시체를 다 토막내버림.
평소에 다 죽여서 발라버리고 싶다고 생각하니까 꿈에서 그러는 듯.
주말엔 자다가 엄마 화내는 환청에 놀라서 깨고 
누가 나한테 소리치나? 하고 방을 나가보면 아무도 없거나, 다들 자고 있거나....

검색해보면 스트레스로 인한 신경증(노이로제)라는데...
신경과에선 환청소리가 남자냐, 여자냐 라고 물어보고, 정신과에서도 얘기했냐고....
이번주에 정신과 가서 얘기할 생각임.
이게 심하고 자주 일어나면 정신분열증으로 이어진다. 이것만은...제발 ㅠㅠ

병원에서 주말엔 15시간 이상 잔다니까.
왜그렇게 많이 자냐고.......
졸.려.요.

지금도 너무너무 졸려요!!!!!!!

아무튼, 나같은 환자는 갑자기 심장마비로 급사하는 케이스도 있다고 해서
조금 안심임.
자살해서 원망받는것보단 그게 더 나을것 같아서.
이왕이면 빨리 급사하는게 좋겠다.

그래서 저번주 주말엔 가지고있는 성우잡지 싹 다 정리해서 버렸음.
안 읽는 책도 추스려서 알라딘에 팔 생각이다.

아 출근하는거 넘 힘듬. 아침에 못 일어나겠음.

주말 내내 편두통......미치겄다.

방청소한다고 성우잡지 오래된거 버리고 정리했는데도
방이 더러워.........아 진짜 -_-;;;;;;
수잡장을 따로 맞추고싶다!!!!!!!!

이제 좀있으면 나도 백수.

뭐 해먹고 살아야하나.............
영어는 기본이겠지....난 지금껏 뭘 하고 살았나.....(덕질)

영어공부 조금씩 조금씩

일어공부 할때처럼 욕심내지 않고 천천히 하고있다.
(난 히라가나 카타카나 외우는데 1년 걸린 사람)
유투브보면서 짧게 하루 20분정도? 봤던거 또 보고 또 보고
가물가물 생각 안나면 또 보고....
미국에서 사는 사람들 유투브 구독하면서 아 미국은 저렇구나....
뉴욕에는 한번쯤 가보고 싶다....마구마구 자극중이다.
맨하탄...센트럴파크....프렌즈 ㅋㅋㅋㅋ

최근에 배운 표현은 [저스티스 리그]에서 아쿠아맨이 베트맨한테
I dig it. (나 그거 마음에 들어)
이거....너무 강렬해서 머리에 박혔음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 원어민한테 쓰면 왠지 까리하게 보일것 같은건 나만의 착각?

미국놀러가서 햄버거정도는 스스로 시켜먹을 정도는 되고싶다.
세포라에가서 화장품도 사오고....
(투페이스드....로락.....컬러팝....한국런칭하면 비싸겠지 -_-;;;
어반디케이도 디따 비싸서 안사고있음)

일단 자막없이 미드를 보고.....
영어자막으로 보고 (없으면 말고)
한글로 된 자막을 보고
다시 영어자막을 보고.....
- 최신작일 경우 자막이 바로바로 안나와서, 내용이 궁금하면 자막없이 그냥 본다.

말이 빠른 미드도 그냥 본다.
아예 안보는것 보단 낫겠지 싶어서......

일어는 이제 그만 하자......
파도파도 이제 안 늘어......(먼눈)
고전 일문학을 보려고 일본어 고문책을 샀는데....어렵다.

영어를 하자꾸나!!
역시 영어가 장땡이야!!!!

2년전부터 늘 꾸준히 먹고있던 종합비타민.
여성용으로 된것도 먹어봤고, 철분 없는것도 먹어봤고
이건 철분 있는거....
난 별 효과는 모르겠고, 그냥 아무 생각없이 먹고있는데
엄마는 이거 먹고나서 덜 피곤하다고 하심.

처음엔 알이 뭐 이렇게 크냐고 먹기 힘들다고 투덜투덜 대더니만....
몇번 드시더니 좋다고 야금야금 내방에서 가져가서 드신다.

난 효과 잘 모르겠는데.......-_-
내가 역시 병신인 듯.
약을 하도 많이 먹으니까 그냥 의무적으로 밀크씨슬도 먹는데
몇년째 먹는데 효과 모르겠음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그냥 개피곤...지금도 온 몸이 쑤심....

아무튼 엄마가 좋아하시니 꾸준히 사야겠구먼 -_-;;;

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뇌전증 판정받고 약 먹은지 2년 7개월...우울증약 먹은지 3년 조금 안됐나?
약 먹은 뒤로는 한번도 발작한 적 없다.
2년넘게 케프라 먹었는데 너무너무너무너무너무x100 졸려서
얼마전에(2달전인가) 라믹탈로 바꾸기 시작했는데

전에 먹던 약을 뚝! 끊고 약을 바꾸는게 아니라
기존의 약을 먹으면서 새로운 약을 천천히 늘리고
그리고나서 천천히 약을 줄이면서 끊어야 한다 -_-; 이런 니미....
그래서 지금 약을 2종류를 먹고있음;;;; 

게다가 이거 먹다가 중간에 깜박하고 안 먹으면
처음부터 다시 소량으로 시작해서 천천히 늘려가면서 먹어야함.
다시말해 중간에 세이브 못하고 처음부터 플레이해야하는 게임같은....이런 써글;;;
신경과 약은 다 이렇다고 함 -_-;; 아우 ㅅㅂ.....................

약을 바꾼다해도 지금 완전히 바뀐게 아니라서 졸려 미치겠다.
이렇게 졸린데 2년넘게 이 회사를 다닌게 용할정도인데...(라고 나는 뿌듯해 했지만....실상은...)
양극성장애인 사람들은 원래 회사를 오래 못 다니고 자주 옮긴다는 소리에
(이게 증상?중에  하나라고 함 ㅋㅋ 기분이 널뛰듯 하니까 인간관계에 문제가 많아서
 결국 스트레스에 본인이 그걸 못 견딤 ㅠㅠ)
아 역시 내가 이런건 내가 병신이어서 그런거구나....새삼 실감.

이 나이에 다시 어딜 가는것도 힘들겠고.
요새 실업률 장난 아니잖아.....
그래서 더러워도 여기서 버텼는데
바보 칠푼이 취급받으면서 울면서 다니는것도 지쳤다.
아침에 못 일어나고 하루종일 졸리고 실수하고.........

일단 뇌전증 약부터 끊고싶다. 졸려 미치겠다...........
다음주에 약타러 가는데 물어보고싶다. 이거 언제까지 먹어야 하는지.
요새 일본은 사람이 모자라서 난리라는데
취업사이트 가보면 예전보다는 구인광고가 좀 더 많이 보인다.
근데 나 병.....이거 약.....ㅠㅠ
약 안먹으면 어떻게 일본쪽에 취업하고싶다.
오사카에서 하도 데여서 일본에선 일 안하려고 했는데
한국 취업이 너무 헬이라서......일본으로 가고싶다는 생각이 요새 가끔씩 든다.
이젠 방사능도 무덤덤해져서 (방사능으로 죽으면 죽고, 아님 말고 이제는 체념)
이왕이면 도쿄에서 일하고 싶다. 덕질하기도 쉬워

난 결혼도 안할거고 (못하고) 애는 더더욱 안 낳을거다.
양극성장애가 유전이 반 이라는 소리에 더더욱 애 낳을 생각이 안 들음.
나같은 애 태어나면 나도 불행, 애도 불행.....
이젠 엄마도 나한테 결혼하란 소리 안한다. 포기하신듯 ㅋ

간질약은 진짜 빨리 그만먹고싶고 (완치판정은 도대체 언제!!! ㅠㅠ)
양극성장애는 아마 거의 평생 먹어야 한다는데....
이거는 해외취업에 문제 없다면 진단서 끊어서 외국에서 먹는 일이 있어도 좋으니
아 진짜.......

답답하다.
졸려 죽겠다.
그냥 내가 사라졌음 좋겠음.
사놓고 안 읽은 책들, 개봉 기다리는 영화들.....
안 봐도 좋아. 그냥 사라지고 싶음.

https://www.grammy.com/grammys/news/first-ever-k-pop-debut-top-40-bts-mic-drop

나중에 천천히 보려고 메모.
아우씨 단어 어려워;;; ㅠㅠ